给你一剂养颜汤,让你皮肤白嫩,心情好!
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首先,我们需要的主料有:银耳3大朵撕碎,大枣三个(已放入锅中)百合,枸杞,桂圆干。
银耳最好先在水中泡15分钟,选材不要超级白的银耳,银耳不是约白越好,把所有的辅料都丢进锅里就好了。
再准备两朵玫瑰。用手掌把它捏碎。放入锅中之后,就等锅沸腾吧~~煮到有点黏黏的赶脚,就差不多可以咯!盛出一碗来,这晶莹剔透的,可是满满的胶原蛋白哦~~不管是热的凉的都超级好喝~~绝对是夏日必备哦~
每个月那么几天的时候喝,保证满脸的胶原蛋白,让你永远十八岁!
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